普通近视不加以预防很有可能会发展成为高度近视，这是真实存在的，高度近视的危害主要在于并发症。

1.视网膜病变  

高度近视视力状况不会随着身体发育的停止而停止，其前后眼轴不断增长，但由于视网膜不能相应地变长，所以视网膜会因受到牵拉，拉扯而造成裂孔。

2.青光眼  

当眼轴拉长时，眼球就像吹了气的气球一样，周边逐渐变薄，即眼外层的虹膜，脉络膜变薄，这样眼内压就会挤压，损害视神经，营养补充代谢受阻，从而发生青光眼。

3.后巩膜葡萄肿  

主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率也越高。

除了那些先天性遗传的高度近视孩子以外，其他孩子是可以通过一些手段和方法，有效的预防高度近视的发生。

方法：

1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。

4.鼓励孩子多参加户外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

5.定期检查视力  这一点非常的重要，一定要定点定时的去专业眼视光机构做相应的检查。发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。

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